شربة المكرونة بالخضر

شربة_المكرونة_بالخضر
حرر في 04 جانفي 2017 على الساعة 10:36 90
طبق صحي ولذيذ جدا لمحبي الباستا والخضر يمكن اعداده بسرعه قيمته الغذائية عاليه لاحتوائه على البروتينات والنشويات والسكريات يمكنك زيادة قيمته اذا اضفتي قطع اللحم أو قطع الدجاج للشربة

مقادير عمل شربة المكرونة بالخضر :

. مكرونة أي شكل

.1 بطاطا مقطعة مكعبات

.جزر  مقطع مكعبات

.بروكلو مقطع قطع صغيرة

.نص كأس جلبان

.ربع كأس طماطم معجونة

.ملعقتين زيت نباتي

.ملعقة صغيرة لكل من (فلفل احمر ، تابل ، كروية )

.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

*يمكنك التغيير في الخضر ووضع المتوفر لديك أو استبدالها

طريقة عمل شربة المكرونة بالخضر :

1.في اناء على النار ضعي الزيت النباتي وأضيفي عليه الخضر وجلبان (فلفل احمر ، تابل ، كروية ) والملح والفلفل وقلبيهم جيدا

2.اضيفي الماء للخضر ودعيه يغلي معها حتى تنضج

3.اضيفي المكرونة و طماطم معجونة وحركي الشربة قليلا ودعيها تغلي لمدة خمس دقائق ثم ابعديها عن النار وقدميها ساخنة.

شربة_المكرونة_بالخضر |
متوفر حاليا في الأسواق
حالة الطقس